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每天一杯-兩杯長達兩年半之後 我終於在這一週把咖啡戒掉了 付出的代價是每天都頭痛到爆炸 偶爾受不了的時候 還是會喝個幾口 我媽說我中毒太深 哪會啊 那小多爸怎麼辦 他是個一天喝兩瓶特濃 開車還會打瞌睡的那種人 那才叫毒蟲呢
到昨天為止 已經沒有戒掉咖啡的禁斷症狀了 頭沒在痛 喔耶
現在每天早上都睡到八點多就醒 起床之後吃自己做的營養早餐 高湯 白飯 大燕麥片敖成粥 然後喝一杯五榖芝麻糊
我媽說我的氣色好多了 只要前一天多煮點飯 隔天早上起床弄個五分鐘就完成了 這一頓吃下來大概連三十元都不到
冬天早晨吃熱呼呼的鹹粥會讓身體很溫暖 我不習慣早上喝冰的奶茶飲料之類 還有油膩膩的三明治 吃太飽會一直想睡覺
不過只是我自己覺得好吃 並沒有受到任何人青睞 自創料理就得有接受打擊的勇氣 我習慣了啦 我健康 才能照顧更多人啊 底子當然要打好一點
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